太极拳呼吸法

太极拳呼吸法：90%的人练错了！正宗三步练出丹田真劲

太极拳圈有句老话说：“十年太极不出门，只因呼吸未入门。”这话一点不假——呼吸练错了，轻则胸闷气短，重则伤身耗气。可现在九成的呼吸教学都在绕弯子，今天就用最接地气的话，把太极拳呼吸的门道掰碎了讲。